Thailandia – Escursione di una settimana a Rayong

Thailandia – Escursione di una settimana a Rayong

Corso di Muay Thai ( Thai boxe ) di livello base immersi in un tempio di questa antica arte marziale a pochi metri dalla spiaggia. Conoscere la tradizione tramandata nei secoli dai maestri di Muay Thai e condividere l’allenamento con veri professionisti, seguiti e assistiti da insegnanti Thailandesi. Scopri i dettagli dell’Escursione Immergersi nella realtà Thailandese soddisfa…

Dubbi e timori di un principiante

Dubbi e timori di un principiante

Se hai dei dubbi o timori per iniziare la Muay thai perchè sei un principiante ti consigliamo di leggere un articolo veramente interessante che hanno scritto sul sito web di news sulla muay thai: www.muayfarang.com In questo articolo c’è la testimonianza di un ragazzo che voleva iniziare come te questo sport e ha esternato i dubbi …e…

Imparare la Muay Thai in Thailandia

Imparare la Muay Thai in Thailandia

La Muay Thai o Boxe Thailandese è lo sport nazionale della Thailandia, che giorno dopo giorno cresce esponenzialmente a livello internazionale; infatti sempre più gente sceglie questo sport per mantenersi in forma, per conoscere la grande arte che porta con sé e ovviamente per l’agonistico. Molti nel mondo insegnano quest’arte, infatti per ricevere il miglior insegnamento possibile bisogna…

Video tutorial: Sforbiciata di ginocchio saltato

Video tutorial: Sforbiciata di ginocchio saltato

I fighters del “7 Muay Thai” Gym Mathias Gallo Cassarino e Carlos Coello Canales protagonisti nel nuovo video tutorial del famoso sito: NakMuayNation.com Ringraziamo: Sean Fagan – Muay-Thai-Guy.com Video al fondo Jumping switch knee (Kao roy song chan) breakdown. Thanks สุเมธา เพ็ชร์อินทร์ for the amazing photos! #muaythai #7muaythaigym Una foto pubblicata da Mathias Gallo Cassarino (@ma7hias)…

Bye bye 7 Muay Thai!

Bye bye 7 Muay Thai!

Termina, per me, qua l’avventura al 7 Muay Thai. Questi 4 mesi in un camp di Muay Thai aggiungono un’altra proficua esperienza al mio “bagaglio interiore”. Quello che cercavo in Ottobre 2015, e che mi ha spinto fino qua a Chak Pong, posso dire con franchezza che l’ho trovato: ho potuto vedere da dentro come…

Chez Toy…

Chez Toy…

Qui a Chak Pong, a parte alcune eccezioni (vedi la “Cucina Buonpane”, ottimo ristorante italiano), i ristoranti servono esclusivamente pietanze thailandesi. Una cucina deliziosa, per carità, ma piena di ingredienti non esattamente adatti per chi tiene alla linea. I piatti, infatti, abbondano di sale, zucchero e MSG (un particolare dado che viene utilizzato per dar…

10 consigli per tirare un Middle Kick in Muay Thai

10 consigli per tirare un Middle Kick in Muay Thai

Ho già accennato, in una puntata precedente, delle difficoltà che ho incontrato nel calciare. Vuoi perché non ho mai tirato un calcio “da combattimento” in 31 anni, vuoi perché di natura non sono particolarmente sciolto, per fare progressi ho dovuto applicarmi con pazienza e versare tanto, tanto sudore. Eh già, persistere nella pratica è LA chiave. Ma…

2000 calci

2000 calci

Sono le cinque e quaranta quando la sveglia (un vecchio Nokia 3310) comincia a suonare. Un occhio a Whatsapp e a Facebook per vedere se qualcuno dall’altra parte del mondo mi ha cercato (mica tanto, ormai la gente è abituata a vedermi sparire!), lenti a contatto, tenuta sportiva, ed esco dalla mia stanza. Mi siedo fuori nella sala comune, cercando energie…